10 ml æterisk citronolie

Latinsk navn: Citrus Limon
Del af planten der er brugt: Frugtskal
Kilde: Italien
Udvindingsmetode: Koldpresning

Citron æterisk olie har en skarp, frisk duft og udvindes fra den friske citronskal ved koldpresning. Denne olie er forfriskende for sindet og skærper koncentrationen, så den ofte foretrækkes i luftfriskere på kontorer og i banker. Den menes at hjælpe mod gigt, slidgigt og podagra. Den er blevet brugt til at kurere hudlidelser som bylder, karsyge og akne. Den styrker immunsystemet og renser kroppen.

Når den bruges i en oliediffuser (få dråber i vand), bruges dampene fra citronolie mod forkølelse, strubebetændelse, hovedpine og influenza. At dufte til aromaen er nyttigt mod mentale udfordringer som depression, irritation, stress, sløvhed og træthed. Den løfter humøret og klarer sindet. Når et par dråber tilsættes badevandet, eller når den blandes i en massageolie, siges den at lindre fordøjelsesproblemer, mangel på energi, træthed, infektioner, fedme, gigt, depression og stress. Den bruges også til at hjælpe med at slippe af med tømmermænd.

Citronplanten stammer fra Indien og måske Kina og blev bragt til Europa af korsfarerne i middelalderen. Da frugten indeholder en god mængde vitaminer A, B og C, fik søfolk en ounce om dagen for at forebygge skørbug, øjenproblemer og andre vitaminmangler. Den første egentlige citronkultivering i Europa begyndte i Genova i midten af det femtende århundrede. Den blev senere introduceret til Amerika af Christopher Columbus. Spanske erobringer hjalp med at sprede citronfrøene videre. Citron blev primært brugt som ornament og som medicin. Det var først meget senere, at den begyndte at blive brugt i madlavning.