10 ml æterisk olie fra citrongræs

Latinsk navn: Cymbopogon Citratus
Del af plante brugt: Blade
Kilde: Guatemala
Ekstraktionsmetode: Dampdestillation

Citronella æterisk olie udvindes fra Cymbopogon citratus, også kendt som 'oljegræs', fra de friske eller delvist tørrede blade ved dampdestillation. Denne olie siges at bekæmpe træthed og hjælpe med at friske en træt krop og et træt sind op. Det er også en velduftende måde at holde et kæledyr fri for lopper og flåter. Citronella indeholder citral, som giver den vigtigste smag i citronskal.

Citronellaolie menes at lindre jetlag, hovedpine, nervøs udmattelse og stress. Den styrker det parasympatiske nervesystem for hurtigere bedring efter sygdom og stimulerer kirtelsekretioner. Den hjælper med at tone muskler og væv og lindrer derved muskelsmerter. Den er nyttig til behandling af ondt i halsen, strubehovedbetændelse og feber og hjælper med at stoppe spredningen af infektion. Den hjælper mod colitis, fordøjelsesbesvær og gastroenteritis. Den renser fedtet hud og reducerer overdreven sved. Den kan dog irritere huden, så der skal udvises forsigtighed, når den bruges på huden. Undgå brug under graviditet.

Citronella er et flerårigt aromatisk græs, der tidligere voksede vildt i Indien, hvor det er kendt som choomana poolu. Det er også kendt som indisk Verbena eller indisk Melissaolie og bruges i Ayurveda, den gamle traditionelle helbredelseskunst, til at hjælpe med at sænke feber og behandle smitsomme sygdomme; det kaldes derfor også 'febergræs'.