10 ml Ingefær Æterisk Olie

Latinsk navn: Zingiber Officinale
Anvendt plantedel: Rod
Kilde: Indien
Udtrækningsmetode: Dampdestillation

Ingefær æterisk olie udvindes fra planten Zingiberaceae officinale, også kendt som almindelig eller Jamaica ingefær. Navnet ingefær stammer fra stedet Gingi i delstaten Tamil Nadu, Indien, og det tamilske ord for ingefær, inji-ver. Olien udvindes ved dampdestillation fra den uskrællede eller tørrede, malede rod af planten. Det er en varmende olie og er særligt god til fordøjelsen og til at bekæmpe kvalme og opkast.

Ingefærolie har mange terapeutiske egenskaber. Den bruges til behandling af brud, lindring af smerter ved gigt, arthritis og koger. Den hjælper mod tømmermænd, køresyge, forkølelse, influenza, hoste, bihulebetændelse, ondt i halsen, hudsår, diarré, kolik, kramper, kulderystelser og feber. Brugt i en fordamper bekæmper denne olie ensomhed og depression, og dens energigivende egenskaber gør den til et godt afrodisiakum. Kom en dråbe olie på et lommetørklæde og inhaler for at kontrollere kvalme, køresyge og forkølelse.

Ingefær har sin oprindelse i Indien, Kina og Java, men er også hjemmehørende i Afrika og Vestindien. Sanskrit- og kinesiske tekster nævner brugen af ingefær som medicin. Den er også nævnt i oldgræsk, romersk og arabisk litteratur. Tørret ingefær bruges mod mavepine, diarré, halsproblemer og kvalme. Kineserne bruger den også til at styrke hjertet og reducere slim og sejt slim.